El Secreto Anti-Edad de Halle Berry

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Ya sabemos que Halle Berry es divina. Parece que el tiempo no pasa para ella. No es como otras celebrities de su edad: está claro que aparenta muchos menos años de los 52 que tiene. Puede interpretar a una sex-symbol con la cabeza bien alta. Las demás también, pero ya sabemos cómo son en Hollywood.

Por no tener, Halle no tiene ni pellejos en codos y rodillas. Definitivamente, juega en otra liga.

Esto es genético, está claro. Las personas de raza negra envejecen mucho mejor. Esa suerte se conoce como black don’t crack. Si son mujeres de una belleza excepcional, como la propia Halle o Naomi Campbell, el aguante es mucho más espectacular. Son mujeres que estarán buenorras hasta los 70 años. Esos genes brutales también permiten a Halle Berry entrenar todo lo que le apetece sin terminar con esos cuerpos tan fibrados de las famosas. Como es atlética de manera natural, el resultado es mucho más armónico.

 

halle berry trucos - El Secreto Anti-Edad de Halle Berry

 

Sí, la foto es reciente.

Halle Berry es diabética desde los 22 años. Lo de cuidar la alimentación no es ninguna moda pasajera para ella, sino una obligación. Uno de sus secretos es la dieta cetogénica, la famosa dieta keto. Pero no como una transacción para perder peso. Forma parte de su estilo de vida. Pero para qué utilizar mis palabras, cuando ella lo explicó a la perfección en su Instagram:

“Creo que la parte más importante de tener una buena salud y estar en el peso ideal depende enormemente de la dieta. Al ser diabética, siempre he tenido que tomarme la alimentación muy en serio. Así que durante años, he seguido la dieta cetogénica o dieta keto. No me gusta la palabra dieta, os animo a que lo planteéis como un estilo de vida. Keto es una dieta muy baja en carbohidratos que hace que quemes una barbaridad de grasa. También creo que es la causa que ha ralentizado enormemente mi proceso de envejecimiento. El estilo de vida keto proporciona muchos beneficios como la pérdida de peso (mamás, así es como nos libramos de la grasa en la tripa), control del apetito, más energía y una mayor resistencia mental. Si sois como yo, podréis revertir la diabetes del tipo 2, tener la piel mejor y acabar con el acné. Os animo a que le digáis sí al estilo de vida keto… ¿qué podéis perder?”.

 

halle berry cuerpo - El Secreto Anti-Edad de Halle Berry

 

Halle Berry también ha hablado de la dieta keto en muchas entrevistas. Asegura que es la mejor opción para personas que no soportan privarse con las cantidades: “Puedes comer todo lo que quieras, menos azúcar y carbohidratos. Nada blanco. Te puedes comer una chuleta gigantesca si quieres. Lo único que no puedes comer es la patata cocida que viene en el plato”.

Tengo que hablaros de esto porque es lo que he estado haciendo este verano, cuando me di cuenta de que me estaba inflando un pelín. Ha sido la única manera de evitar volver de las vacaciones con tres quilos más. A largo plazo ni idea de cómo funciona, aunque mi experiencia personal, cada vez que he hecho algo del estilo, ha sido muy buena.

 

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El segundo secreto anti-aging de Halle Berry nos resulta más familiar. Tiene que ver con algo que ya conocemos: el colágeno. Como cualquier actriz que vive de su belleza, Halle sabe que el colágeno es imprescindible para retrasar el envejecimiento y mejorar las condiciones de los tejidos. No ha hablado de suplementos, pero sí ha hecho mención al caldo de hueso o bone broth. “Id a la carnicería y pedid los huesos que sobran de las piezas. Los ponéis a hervir durante 24 horas y lo tomáis. Es una locura la cantidad de colágeno que hay ahí”.

El caldo es impresionante como alimento para la belleza. No es muy calórico y tiene calcio y vitamina D, además de un aporte proteico muy elevado. Los dermatólogos americanos que han comentado los trucos de belleza de Halle Berry han reconocido que el caldo es una bomba para la piel. El cuerpo convierte sus nutrientes en amino-ácidos que mantienen la salud de la piel y los huesos, produciendo colágeno natural.

 

halle berry instagram - El Secreto Anti-Edad de Halle Berry

 

Así que genial. Está claro que Halle Berry va a envejecer de maravilla. ¿Qué os parece su aspecto a los 52 años?

10 Comments

  • SUSANA dice:

    Yo he leído sobre la dieta Keto para el tema de la caída de pelo… Pero me gustan demasiado los carbohidratos, soy vegetariana asi que son parte importante de mi dieta…

  • Nerea dice:

    Que diferencia hay entre la dieta Keto y la dieta paleo? La verdad es que está estupenda…

  • ana dice:

    Creo que está estupenda. Deberías dedicarle una entrada a Jane Fonda, ella no es negra, pero también tiene una genética increíble al igual que Sharon Stone, quien también es diabética. Creo que es una cosa de genética bella y no de raza. Por cierto me encanta tu blog!!

  • Laura dice:

    A mí Halle me encanta, es bellísima y se mantiene fiel a su estilo, un 10 de mujer. Pero de la dieta paso, no tengo muy claro que la dieta paleo o cetogénica sean muy buenas para la salud, aparte de que en su día me dieron mucha ansiedad, no puedo/quiero vivir sin pan y patatas. Lo que sigo haciendo es lo del bone broth (me compré una olla de cocción lenta solo para hacerlo) y los fermentados, chucrut, kéfir, etc, me encantan ☺️
    Yo estoy segura que la gente de raza negra envejece mejor, si tenemos en cuenta que el daño solar es el causante del 80% del envejecimiento de la piel, ellos juegan con ventaja.

  • Mundana dice:

    Es increible como está Halle con 52 años, toda una inspiración, creo que el único retoque que lleva es afinar la nariz hace años, no? Su cuerpo es una pasada, su color de piel, es muy guapa y desprende naturalidad.
    El ser diabético te condiciona mucho, es cierto, y te reeduca en hábitos alimenticios.
    Creo que a nivel personal siempre ha sido diva e insoportable, aunque lo que transmite al menos a mi es equilibrio y belleza interior, a saber si solo son comentarios malintencionados.
    Una cosa que me gusta mucho de ella es que tuvo por marido al impresionante de Gabriel Aubrey jajajaja, espectacular hombre, aunque acabaron fatal.

  • Martita dice:

    menuda comparacion la de halle y bella; madre mia! Por cierto me encanta que haya doble post

  • marina dice:

    Hola daiquiri me encanta tu blog por cierto, siempre he tenido complejo de cara pan. A menudo recibió comentarios del tipo cachetona, mofletuda, cara pan, solete y demás, he estado pensando el una bichectomia que opinas de ello y me gustaría saber en que manos profesionales te pondrías ya que siempre he tenido cierto recelo creo que como cualquiera a entrar a un quirofano. Muchas gracias, un saludo guapa.

  • Coraline dice:

    ¿Pero cómo va a hervir unos huesos durante 24 horas? Se le habrá incendiado la casa ya 4 veces XD

  • daiquirigirl dice:

    Se referirá a que deja los huesos en reposo 24 horas, pero lo ha dicho así.

  • Begoña dice:

    Coraline en este video cuenta lo de los huesos durante 24 horas

    Youtube-Why Halle Berry Finally Revealed Her Son’s Face

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