Creo que una de las cosas que más me molesta de mi misma es lo chapuceros que son mis desayunos.…
Categoría: Nutrición
Esto es lo que Compro en el Super
Una de mis peores costumbres es comprar todos los días. En lugar de ser sensata y hacer una compra grande,…
Así es Como Esta Rusa Consiguió Perder 20 Kilos
Victoria Demidova es una de esas rusas millonarias guays de Instagram. Su perfil no es tan exagerado como el de las chicas…
Y Si La Dieta Paleo Es la Solución
Me ha impresionado la cantidad de mensajes que me han llegado a raíz de la entrada sobre las intolerancias de…
Acabo de Probar la Pasta Konjac
He probado la pasta Konjac y creo que mi vida acaba de cambiar. (más…)
Café con Inulina
Tenemos truco nuevo: mezclar inulina con café para favorecer la pérdida de peso. (más…)
Poke, Mi Delicia Hawaiana Favorita
Hace un tiempo, mi amiga Beautylosophy habló en su blog de un plato de arroz con proteína originario de Hawaii,…
El Cambio Más Importante de mi Progreso
Estaba escribiendo la entrada sobre mi operación cuerpo porque ya he conseguido mi objetivo y la doy por finiquitada. Guay.…
Volviendo a la Leche
Uno de los cambios más destacados de la temporada ha sido volver a tomar leche de vaca. (más…)
Y Si Al Final la Dieta de Toda la Vida Es Lo Mejor
Con tanta dieta paleo, sin gluten y vegana… ¿y si la dieta de toda la vida es la única que…
Esta es la Dieta que Hacen las Misses Venezolanas
Las misses venezolanas son muy disciplinadas. Se preparan durante un año entero para ganar Miss Universo. (más…)
Por Esto Nunca hay que Eliminar los Carbohidratos
Cuando se trata de adelgazar, mucha gente encuentra un atajo rápido eliminando los carbohidratos. Lo que no saben es que…
Supervivientes y el Cambio de Metabolismo
Hace años leí una crónica de un periodista del corazón, creo que era Jesús Mariñas. Había asistido a una fiesta,…
La Dieta Clean and Lean de James Duigan
No sé cómo llegué hasta James Duigan, un entrenador personal australiano, y dueño del imperio Bodyism. Creo que leí su…
Operación Detox 2018
Este año mis objetivos van destinados a sentirme bien y cuidarme. No tengo una meta específica, porque me gusta como…
El Batido Glow de Jennifer Aniston
Todo el mundo conoce a Jennifer Aniston por su glow y por su estilo, que no ha cambiado a lo…
Prevenir Los Quilos de Más Durante las Fiestas
Hay cuestiones que encierran un enigma casi imposible de descifrar. Nunca encontraremos una respuesta, y viviremos para siempre con la…
Beber Agua, ¿Tan Difícil es?
Me llegan muchos mensajes preguntándome sobre cómo beber agua más a menudo. A quién le fueron a preguntar, a la…