A los concursantes de Supervivientes les cambia el metabolismo después de participar en el concurso. Sobre todo a las chicas.…
Categoría: Nutrición
La Dieta Clean and Lean de James Duigan
No sé cómo llegué hasta James Duigan, un entrenador personal australiano, y dueño del imperio Bodyism. Pero menos mal que…
Operación Detox 2018
Este año mis objetivos van destinados a sentirme bien y cuidarme. No tengo una meta específica, porque me gusta como…
El Batido Glow de Jennifer Aniston
Todo el mundo conoce a Jennifer Aniston por su estilo, que no ha cambiado a lo largo de los años,…
Prevenir Los Quilos de Más Durante las Fiestas
Prevenir los quilos de más durante las fiestas, ¿cómo hacerlo? (más…)
Beber Agua, ¿Tan Difícil es?
Me llegan muchos mensajes preguntándome sobre cómo beber agua más a menudo. A quién le fueron a preguntar, a la…
La Dieta de los Vikingos
La dieta nórdica se ha puesto de moda. No es más que una variedad de la dieta de los vikingos,…
Preparando Mi Calabaza de Halloween en Casa
Bueeeeeeeeeeno, hoy es el gran día. Mi casa ya lleva días decorada con lápidas, esqueletos y telas de araña. (más…)
Volviendo a Comer Sano
Pues nada, ya se han acabado las vacaciones y con ellas, las excusas para comer mal.He decidido ponerme las pilas…
Alimentos para Engordar la Cara
¿Hay alimentos que consiguen engordar la cara? Milagros a Lourdes, pero dicen que hay unos cuantos que funcionan muy bien.…
Organizando La Lista de la Compra
El otro día estuve leyendo fascinadita un artículo de Byrdie. Uno en el que una nutricionista guay desglosaba la lista…
Cómo Rellenar el Rostro de Forma Natural
Engordar la cara. El gran objetivo de las mujeres cuando empiezan a perder años. ¿Se puede rellenar el rostro sin…
Guía Para Comprar Enzimas Digestivas
Voy a hacer un resumen de algo sobre las enzimas digestivas de Enzymedica. Son las únicas que he probado, pero…
Cómo Mantener la Línea en Vacaciones
En esta época me llegan muchas preguntas sobre cómo mantener la línea en los meses de verano. (más…)
El Desayuno Ideal... ¿Existe?
¿Cómo es el desayuno ideal? Es un tema mucho más complicado de lo que parece. (más…)
Mantequilla de Frutos Secos, Lo Mejor
Ñam ñam. No me atraía la idea de comprar mantequilla de frutos secos. Estaba segura de que estaban todas asquerosas.…
La Mejor Operación Bikini
La mejor manera de tener un cuerpazo en verano es construir los cimientos durante el invierno. Ala, así empezamos. Pum.…