Si hay una modelo cuyos trucos de belleza sean interesantes de verdad, ésa es Miranda Kerr.
Reconozco que no me gustó mucho la primera vez que la vi desfilando para Victoria’s Secret. Las demás me parecían muy despampanantes en comparación con ella, una chica bonita con carita de pan y poco más.
El tiempo me ha demostrado que no tenía ni idea de lo que estaba diciendo. Porque ahora, no solo Miranda Kerr es una de las modelos más famosas del mundo, sino que es todo un icono de elegancia y estilo y una empresaria de éxito. Su rutina de belleza también es una de las más imitadas y elogiadas por su sencillez y la eficacia de los cosméticos que usa.
Como buena australiana, Miranda Kerr adora la vida sana. Su principal secreto consiste en comer bien. Estudió nutrición después de acabar el instituto y conoce la importancia de una buena alimentación para conseguir un físico equilibrado y una buena piel.
En su caso, es más que evidente que la dieta saludable es la base principal de su belleza radiante y natural.
¿Qué es lo que come Miranda Kerr para estar tan bien por dentro y por fuera?
Uno de sus secretos es el zumo de noni tahitiano. Miranda Kerr ha contado muchas veces que lo toma desde los doce años, cuando su abuela se lo dio a probar una mañana. Desde entonces, es un básico es su día a día y lo necesita para empezar la jornada. Asegura que no solo es bueno para la salud por el aporte de energía y vitaminas que proporciona, sino que también es valioso para la belleza y la luminosidad del cutis.
Para nosotros, el zumo de noni es algo raro y lejano, pero en Australia es muy común. Miranda cree que tomar zumo de noni a diario es una de las mejores cosas que ha hecho nunca por su cuerpo. Después de sus declaraciones las ventas de zumo de noni tahitiano se dispararon en Estados Unidos. El aroma y el sabor son desagradables pero podéis mezclarlo con cualquier zumo de frutas para que no se note tanto.
Otro secreto de Miranda, muy famoso: el aceite de coco. Miranda se unta la melena con aceite para hidratarla y darle brillo, pero prefiere ingerirlo directamente. Lo añade a las ensaladas o toma una cucharadita suelta entre horas. Todas estas nuevas modas son geniales, pero no podemos olvidar que la mayoría de la gente no está acostumbrada a ese tipo de rutinas. Beber aceite de coco así, de repente, puede que no sea tan agradable como pensáis.
Otro uso del aceite de coco que Miranda Kerr adora es el Oil Pulling del que os hablé hace unos días. Consiste en meter dos cucharaditas de aceite de coco orgánico en la boca, y enjuagar durante veinte minutos. Sirve para limpiar la boca de bacterias y toxinas. Consigue un aliento más fresco y blanquea los dientes. A Gwyneth Paltrow también le encanta este truco para mejorar la salud bucal.
Su último secreto de belleza es un enorme zumo de frutas y verduras, que ella misma se prepara cada mañana.
Consiste en mezclar un vaso de leche vegetal con agua de coco y una cucharada pequeña de cada uno de los siguientes alimentos: polvo de açai, bayas de goji, espirulina, cacao crudo en polvo, polvo de maca, semillas de chía y un poco de proteína vegetal.
Hace un par de años, Miranda Kerr concedió una entrevista a Into The Gloss en la que explicaba su rutina facial completa y cuáles son sus perfumes favoritos. El reportaje incluía fotos de su preciosa casa. La foto de su habitación me parece ideal. Me encanta cómo tiene colocados los perfumes, y la amatista gigante que tiene en su tocador.
Podéis ver que aunque tiene un par de perfumes de Yves Saint Laurent, todo lo demás pertenece a la categoría de perfumes nicho. Son perfumes más exclusivos, costosos y difíciles de encontrar. Siempre los recomiendo en el blog para que obtengáis una fragancia única que os diferencie del resto de las mujeres.
Para perfumar y decorar la casa, le encantan las velas de Diptyque. Y ese bote que se ve en la foto de su cuarto de baño es el enjuague bucal The Breath Co para tener un aliento fresco y evitar el sangrado de las encías. Porque las modelos también son humanas.
Mi opinión es que la belleza de Miranda Kerr se debe a una mezcla de genética, cuidados y una gran inversión de tiempo que se refleja en su aspecto exterior. Es evidente que hace un gran esfuerzo en controlar lo que come. No contando calorías, sino buscando la calidad en todo lo que ingiere. Le gusta la cosmética, claro, pero no es lo más importante de su rutina. Cuidar la alimentación al extremo hace que la piel resplandezca por sí sola y necesite muchos menos cuidados.
Incluso su desayuno está centrado en proporcionar a su belleza todas las vitaminas y nutrientes necesarios para que tenga un buen aspecto por sí misma. El resultado salta a la vista.
Miranda Kerr es uno de los mejores ejemplos de que la belleza se trata mucho mejor desde el interior. Tomemos nota…
