Los cocos me vuelven loca. Tanto el agua como la leche de coco son dos básicos en mi dieta y…
Categoría: Nutrición
A Partir de Cierta Edad... Cara o Culo
Dicen que a partir de cierta edad, hay que tomar una difícil solución: elegir entre cara o culo. (más…)
He Probado The Slender Blend de Protein World
Protein World es una firma de suplementos deportivos que ha conseguido algo por lo que muchas empresas matarían: fama viral.…
Hummus, el Nuevo Secreto de Belleza
¿Os suena el hummus? Es una pasta de garbanzos con aceite de oliva típica de la cocina árabe. (más…)
La Mejor Operación Bikini
En primavera la gente empieza a pensar en el cuerpo que va a lucir en verano. Es una época un poco rara.…
Todo Sobre la Dieta South Beach
He oído hablar de la dieta South Beach mientras buscaba barritas de proteína sin gluten en Google. Me ha parecido…
Cúrcuma, La Especia Milagrosa Para la Belleza
La cúrcuma es el nuevo secreto de belleza. Eso dicen. (más…)
La Dieta Vegana de Renee Somerfield
Renee Somerfield es una modelo australiana que se hizo popular por ser la protagonista de la más polémica campaña de…
Piel Apagada, ¿Qué Podemos Hacer?
La piel apagada, mate y sin vida es un problema común. Cuando tenemos uno de esos días en los que…
Leche de Coco, Mi Bebida Favorita
La leche de coco es una de mis bebidas vegetales favoritas. (más…)
Proteína Vegetal Nourishing Protein de Welleco
Cuando empecé a hacer deporte, me interesé por los batidos de proteína. Mi consumo de proteína es bastante bajo y…
Así es la Dieta Perfecta de Gisele
El cocinero de Gisele Bündchen ha concedido una entrevista explicando lo que la supermodelo y su marido, Tom Brady, comen…
Esto es lo que Debes Comer Para Tener una Piel Radiante
La piel radiante, o como dicen en inglés, glowing skin, es uno de los objetivos más buscados. No importa lo…
Mi Dieta Habitual al Completo
Me suelen llegar preguntas acerca de mi dieta. ¿Libre de hidratos? ¿Sin lácteos? ¿Qué alimentos suelo comer, y cuáles son…
Todos los Beneficios de Pasarse a la Espelta
Muy poca gente conoce lo beneficiosa que es la espelta. Desde que la probé en 2015, ha cambiado mi manera…
Cómo Conseguir un Vientre Plano
Todas las mujeres quieren tener el vientre plano. Lo que pocas saben es que para lograrlo, no siempre basta con…
¿Qué Alimentos Provocan Acné? La Lista que Debes Evitar
Hay alimentos conocidos por hacer que salgan granos. La cuestión es… ¿cuáles son exactamente los alimentos que empeoran el acné?…
Dieta Sin Trigo: Beneficios y Mi Experiencia
Os cuento todo sobre la dieta sin trigo para curiosos y para quiénes tienen problemas reales con su consumo. (más…)
La Solución Detox de Kimberly Snyder
Kimberly Snyder es una de las gurús de alimentación más famosas de Hollywood y autora del libro La Solución Detox,…