No sé cómo llegué hasta James Duigan, un entrenador personal australiano, y dueño del imperio Bodyism. Pero menos mal que…
Categoría: Nutrición
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Todo el mundo conoce a Jennifer Aniston por su estilo, que no ha cambiado a lo largo de los años,…
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Prevenir los quilos de más durante las fiestas, ¿cómo hacerlo? (más…)
Beber Agua, ¿Tan Difícil es?
¿Cuántos litros de agua son necesarios al día? ¿Cómo podemos beber más agua todos los días cuando el hábito nos…
La Dieta de los Vikingos
La dieta nórdica se ha puesto de moda. No es más que una variedad de la dieta de los vikingos,…
Preparando Mi Calabaza de Halloween en Casa
Bueeeeeeeeeeno, hoy es el gran día. Mi casa ya lleva días decorada con lápidas, esqueletos y telas de araña. (más…)
Volviendo a Comer Sano
Pues nada, ya se han acabado las vacaciones y con ellas, las excusas para comer mal.He decidido ponerme las pilas…
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Organizando La Lista de la Compra
El otro día estuve leyendo fascinadita un artículo de Byrdie. Uno en el que una nutricionista guay desglosaba la lista…
Cómo Rellenar el Rostro de Forma Natural
Engordar la cara es el gran objetivo de las mujeres cuando empiezan a cumplir años. ¿Se puede rellenar el rostro…
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Mantener la línea en vacaciones parece un reto difícil. ¿Cómo volver a casa sin unos quilos de más? (más…)
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¿Cómo es el desayuno ideal? Es un tema mucho más complicado de lo que parece. (más…)
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Ñam ñam. No me atraía la idea de comprar mantequilla de frutos secos. Estaba segura de que estaban todas asquerosas.…
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La mejor manera de tener un cuerpazo en verano es construir los cimientos durante el invierno. Ala, así empezamos. Pum.…
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Ya tengo mi Nutribullet, que tiemble Miranda Kerr. (más…)