Ha llegado el momento de tocar el tema de la dieta FODMAP. (más…)
Categoría: Lifestyle
La Pesadilla del Sobrecrecimiento Bacteriano
Si pensáis que el infierno no existe, puede que cambiéis de idea después de leer esta información acerca del sobrecrecimiento…
Zumo de Apio Para Renovarse por Dentro
Primero fueron los aguacates. Ahora es el turno del apio, la nueva sensación en Instagram. Dicen que es un imprescindible…
Buscando el Olor a Limpio
A todo el mundo le gusta oler a limpio. Y conseguirlo no es tan fácil, aunque llevemos la higiene bajo…
Oud, mi Nueva Pasión
Si alguien ha estado en Dubai, sabrá que los emiratíes desprenden un aroma muy característico, embriagador, que no se parece…
El Secreto de Olesya Para Encontrar el Amor
Olesya Malinskaya se ha casado y va a ser mamá. Definitivamente, es el fin de una era. ¿Cuál ha sido…
La Técnica del Ghosting
Hoy quiero hacer una reflexión sobre algo doloroso: el ghosting. (más…)
El Desayuno de mis Sueños
Creo que una de las cosas que más me molesta de mi misma es lo chapuceros que son mis desayunos,…
Saludos... desde muy lejos
Después de mucho tiempo sin poder irme de vacaciones de verdad, estoy disfrutando de unos días de relax en uno…
Cómo Crear un Ambiente Lujoso en Casa
Tener una casa que parezca un hotel de cinco estrellas es posible. Os explico cómo crear un ambiente lujoso en…
Así es Como Esta Rusa Consiguió Perder 20 Kilos
Victoria Demidova es una influencer rusa muy conocida en Instagram gracias a su espectacular rutina fitness, pero lo que poca…
Y Si La Dieta Paleo Es la Solución
Dicen que la mayor parte de nuestros problemas digestivos podrían resolverse solo si siguiéramos la dieta Paleo. ¿Es eso cierto…
Intoxicaciones, Problemas y Ciclos de Probióticos
Seguimos hablando de problemas digestivos. Ahora le ha tocado a un buen amigo mío. (más…)
Alergia a los Pendientes: Qué Podemos Hacer
Como esto es un blog personal, quiero tener un espacio reservado para contar mis miserias. Una de ellas es la alergia…
Cómo Adelgazar Después De las Vacaciones
¿Cómo adelgazar después de las vacaciones? Ahora es la época del gran dilema: ¿cómo deshincharse después de haber comido lo…
Acabo de Probar la Pasta Konjac
He probado la pasta Konjac y creo que mi vida acaba de cambiar. (más…)
El Perro del Hortelano
Es extremadamente necesario hablar de una especie muy peligrosa: el perro del hortelano. Debería extinguirse, pero por desgracia sigue libre.…
Glow Up o Cómo Brillar y Ponerse Más Guapa
Cualquiera que lea blogs, foros o webs de habla inglesa ha escuchado la expresión glow up alguna vez. ¿Qué significa?…
Maneras Realistas de Lograr el Summer Body
Uno de los grandes fallos que cometen las mujeres es empezar a pensar en la dieta y el deporte un…
Café con Fibra Para Adelgazar
Tenemos nuevo tip: mezclar café con fibra soluble para favorecer la pérdida de peso. (más…)
Poke, Mi Delicia Hawaiana Favorita
Hace un tiempo, una amiga me habló de un plato de arroz con proteína originario de Hawaii, el poke. Todo lo…
La Rosa de la Bella y la Bestia
La flor de La Bella y la Bestia está muy de moda en Instagram y en Pinterest, y podemos ver…
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Se puede ir guapa con ropa de deporte, ¡por supuesto! Pero… ¿cómo exactamente? (más…)
Cintura de Avispa, ¿Cómo Conseguirla?
Tener una cintura de avispa mola desde el principio de los tiempos, por eso las mujeres han estado siglos sufriendo…